څنګه د طلاق څخه واده وژغورئ: شرط نمبر 1 چې هرڅه بدلوي

عکس: د خلاصو سرچینو څخه

یو مهم فکتور پیژندل شوی چې کولی شي د اړیکو برخلیک بدل کړي

امریکایی ارواپوه مارک ټراورز یو داسې فکتور نومولی چې کولی شي اړیکه د طلاق په څنډه کې وژغوري. هغه پدې اړه د فوربس لپاره په خپله مقاله کې لیکلي ، د رواني درملنې او ساینس پوه شونا فینسک لخوا د یوې وروستۍ مطالعې په حواله چې د جوړه او اړیکې درملنې په ژورنال کې خپره شوې.

د ساینس پوهانو کار په دې حقیقت رڼا واچوله چې کلیدي فاکتور چې کولی شي د اړیکو برخلیک بدل کړي امید دی.

“دا یوازې د ورځې خوب نه دی بلکې یو فعال باور دی چې بدلون ممکن دی او د تعقیب وړ دی. حتی د بحران په لومړیو مرحلو کې د امید یوه کوچنۍ کچه وړاندوینه کولی شي چې ایا ملګري به لاهم یو کال وروسته د واده بیا رغولو لپاره کار وکړي.” ټراورز وویل.

د هغه په ​​وینا، د څیړنې یو له مهمو موندنو څخه دا دی چې د طلاق فکرونه د عام فکر په پرتله ډیر عام دي، او په ځان کې دا د پای نښه نه ده.

ارواپوه زیاته کړه: “اصلي خبره دا نه ده چې شرمېږئ یا دا ډول افکار ودروئ. دوی باید د یوې جملې په توګه وپیژندل شي، نه د یوې جملې په توګه. پیژندنه او بحث د دې په پوهیدو کې مرسته کوي چې واقعیا پاملرنې ته اړتیا لري. خلاصې خبرې اترې، د یو چا ویره پیژندل او د اړتیاوو پوره کول د بدلون په لور لومړی ګام دی.”

هغه دا هم ټینګار وکړ چې که چیرې په یوه جوړه کې د بدلون په احتمال کې د باور لږ څرک هم شتون ولري ، دا کولی شي د مثبت عمل سلسله پیل کړي.

په ورته وخت کې، ارواپوه څرګنده کړه چې امید د هغه احساس څخه زیږیدلی چې تاسو کولی شئ په وضعیت اغیزه وکړئ.

“د خپل ملګري د بدلون انتظار مه کوئ – له ځانه پیل وکړئ. حتی کوچني ګامونه لکه په پام کې نیولو سره اوریدل، صادقانه بخښنه یا لږ نیوکه کولی شي د اړیکو فضا بدله کړي. کوچنۍ بریا ولمانځئ: د شخړې، موسکا، ګرمې خبرې پر ځای – دا ټول دا باور پیاوړی کوي چې بدلون ممکن دی.”

سربیره پردې، هغه ټینګار وکړ چې دا د شک لپاره عادي خبره ده، مګر تاسو باید اجازه ورنکړئ چې ځان د دې لخوا فلج شي.

ارواپوه وویل: “هیله د واده د خلاصون تضمین نه کوي، مګر دا تاسو سره مرسته کوي چې په ډیر وضاحت، درناوي او پښیمانۍ سره د بحران څخه تیر شئ – پرته له دې چې تاسو په پای کې کومې پریکړې ته ورسیږئ.”

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
بهترین نکات و ترفندهای مفید برای زندگی روزمره