عکس: خلاص سرچینه موږ هره ورځ د دې په پرتله خورا ډیر ککړونکي تنفس کوو.
په لومړي نظر کې، داسې ښکاري چې په کور کې موږ پاکه هوا تنفس کوو. هیڅ بوی نشته ، کړکۍ خلاصې دي ، تازه پاکول ، پدې معنی چې هرڅه سم دي. مګر دا په بشپړه توګه ریښتیا نه ده.
د ریښتیني ساده په وینا، زموږ اپارتمانونه او کورونه مایکروسکوپي ذرات، کیمیاوي مرکبات او ګازونه راټولوي چې موږ یې احساس هم نشو کولی. مګر دا د دوی مخه نه نیسي چې زموږ په روغتیا اغیزه وکړي، د مهاجرت او د ستړیا زیاتوالي څخه د زړه د ناروغیو، سالم او حتی د سرطان رنځپوهنې خطر.
موږ هره ورځ تر هغه ډیر ککړونکي تنفس کوو چې موږ یې احساس کوو. نو راځئ چې معلومه کړو چې ستاسو د کور په هوا کې څه پټ دی، له کوم ځای څخه راځي او د هغې په اړه څه وکړي.
د ککړتیا ډولونه ډیری وختونه په کور کې موندل کیږي
- ذرات (PM) دوړې، ګرده، د څارویو ویښتان، بلکې خورا ښه ذرات چې د احتراق په وخت کې رامینځته کیږي (د ګاز ډبې، شمعې، د اور وژنې ځای). دا کوچني ذرات دي چې خورا لوی خطر رامینځته کوي ځکه چې دوی کولی شي سږو او حتی د وینې جریان ته ژور ننوځي.
- بې ثباته عضوي مرکبات (VOC). کیمیاوي توکي چې په اسانۍ سره تبخیر کیږي. ډیری یې په رنګونو، وارنشونو، فرنیچر، صابون او خوشبو کې شتون لري.
- نیم بې ثباته عضوي مرکبات (SVOC). د “ابدي کیمیاوي موادو” په نامه یادیږي، لکه پلاستیکیزرز، په فرنیچر او جامو کې د اور وژنې، د کورنیو کیمیاوي پاتې شونو. دوی د کلونو لپاره په هوا کې میشته او گردش کوي.
- زهرجن ګازونه. نايتروجن اکسايد د ګازو د ډبرو څخه، کاربن مونو اکسايد، امونيا او کلورين له صابون څخه.
- اوزون. د خوندونو سره عکس العمل ښیې، نوي کیمیاوي مرکبات جوړوي، چې زهرجن یې حتی په بشپړه توګه نه دی مطالعه شوی.
هغه شیان چې ستاسو په کور کې هوا خرابوي
- دیوالونه، فرشونه او نوي فرنیچر. که تاسو پدې وروستیو کې سوفا اخیستی وي یا د لامینټ فرش نصب کړی وي ، نو تاسو دا “نوي” بوی بوی کړی. دا د تازه کیدو په اړه ندي، مګر د VOC او SVOC په اړه. ځینې یې په چټکۍ سره له مینځه ځي، مګر نور کولی شي د کلونو لپاره په کور کې پاتې شي. دا په ځانګړې توګه د وینیل فرش، توشکونو، چپبورډ فرنیچر او غالۍ لپاره ریښتیا ده. بد خبر دا دی چې “د تل لپاره کیمیاوي توکي” د خاورې سره تړلي دي او حتی د 10-15 کلونو وروسته، په خونه کې ژوند ته دوام ورکوي.
- د ګاز ډبې. هو، ورته “د فضا راحت” د خلاص اور سره. د ګاز ډبې الټرافین ذرات او نایتروجن ډای اکسایډ (NO₂) تولیدوي، یو ګاز چې کولی شي د سالنډۍ خرابه کړي او د ماشومانو سږو ته زیان ورسوي. د هغو کورونو ماشومان چې د ګاز ډبې لري د سالنډۍ د پراختیا د پام وړ لوړ خطر لري.
- شمعې، لرګي او نور اروماتراپي. حتی د شمعې سوځولو څو دقیقې او په هوا کې د سوټ ، VOC او ښه دوړو کچه لوړیږي. مګر بخور او خوشبو لرګي ریښتیني ضد ریکارډونه دي. د دوی منظم استعمال د سرطان خطر زیاتوي.
- د کوڅو څخه ککړه هوا. سګرټ، اخراج، د ګاونډیو ټوټو څخه لوګی، دا ټول حتی د تړلو کړکیو له لارې کور ته ننوځي. د لومړي پوړونو اوسیدونکي او مصروف سړکونو ته نږدې کورونه په ځانګړي توګه اغیزمن شوي.
- صابون. نه یوازې “کیمیاوي” بلکې “طبیعي” ایکو کلینر کولی شي VOC او SVOC خارج کړي. فورمول ساده دی، هومره قوي بوی، ډیر بې ثباته مواد.
- د کور څنګ ته ګراج. په ګراج کې د ګازولین (د بینزین سرچینه، کارسنجن)، رنګونه او محلول، او د موټر کیمیاوي موادو ذخیره کول په ځانګړې توګه خطرناک دي. جوړه په اسانۍ سره د اوسیدو خونو ته ننوځي.
- مولډ، باکتریا او ویروسونه. موږ معمولا د سطحو په اړه فکر کوو، مګر ډیری مایکرو ارګانیزمونه په هوا کې تیریږي، په ځانګړې توګه کله چې رطوبت لوړ وي.
- د اور یا د لرګیو ټوټی. لوړ راحت او لوړ اخراج. کله چې سوځول کیږي، لرګي کاربن مونو اکساید، کاجل او کوچني ذرات تولیدوي چې د تنفسي ناروغیو لامل کیږي.
- څاروي او ګلدان. وړۍ، د حیواني اپیتیلیم او ګرده د ګل ګلدان څخه. Chamomiles، asters، لمر ګلان او gypsophila په ځانګړې توګه په الرجین کې لوړ دي.
څنګه کولای شو چی په کور کې هوا ښه کړي
- وینټیلیټ – مګر په هوښیارۍ سره. تاسو باید کړکۍ پرانیزئ کله چې بهر د ککړتیا کچه ټیټه وي، د پاکولو وروسته، د پخلی کولو پرمهال او د شاور کولو وروسته. که تاسو سړک ته نږدې اوسیږئ، د ټیټ ترافیک ساعتونو په جریان کې هوا ورکړئ. که په کورنۍ کې څوک ناروغه وي، په کړکۍ کې فین واچوئ ترڅو بهر هوا وخوري. دا په خونه کې د ویروسونو غلظت کموي.
- د هوا پاکولو څخه کار واخلئ د HEPA فلټر سره موډلونه غوره کړئ، پرته له ionization ځکه چې دا اوزون تولیدوي او په یو ساعت کې د 5 بشپړ هوا پاکولو دورې وړتیا لري. تاسو کولی شئ خپل ارزانه مګر خورا مؤثره پاکونکی په کارولو سره جوړ کړئ: یو فین، 4 MERV 13 فلټرونه، کارت بورډ او ټیپ.
- د بوی سره محتاط اوسئ. که مو شمعې خوښېږئ، د شیشې په اوچتو سلنډرونو کې یې ځای په ځای کړئ، اور ته اجازه مه ورکوئ چې شعله بدله شي، او په کوچنیو تشنابونو یا د خوب خونو کې یې مه سوځوئ.
- لوند پاکول ډیر ځله ترسره کړئ. دوړې د زهرجن موادو اصلي “کیریر” دی. لوند پاکول غوره کار کوي ځکه چې دا هوا ته ذرات نه پورته کوي.
- د چت فین وکاروئ؛ دوی په خونه کې هوا په مساوي ډول سره ګډوي او د ککړتیاو غلظت کموي.
- لږ زهرجن توکي غوره کړئ د “خوندي” لیبلونو او فرنیچر په لټه کې شئ چې د ټیټ فارملډیهایډ اخراج سره یا د ټیټ VOC لیبل شوي رنګونه.
ستاسو په کور کې هوا یو خلاصون نه دی، مګر یو څه چې تاسو په هره ثانیه کې تنفس کوئ. او که څه هم موږ ځینې ککړونکي نه وینو یا احساس کوو، دوی د هر اوسیدونکي روغتیا اغیزه کوي، له ماشومانو څخه تر لویانو پورې.
ښه خبر دا دی چې نن ورځ د هوا کیفیت ښه کول ممکن دي. او دا د وینټیلیشن ګران سیسټمونو یا ترمیم ته اړتیا نلري ، یوازې یو څو عادتونه او هوښیار پریکړې. پاکه هوا د “اکو – رجحان” په اړه نه ده، مګر د بنسټیز ځان پاملرنې په اړه.
تبصرې:
